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葉月先生による日本コンディショニング協会認定セミナー
日本コンディショニング協会の講師でもある葉月先生による
協会認定のセミナーもやっていただけることになりました。
3つのカテゴリーにわかれています。

3月は31日(日)
場所:千葉市生涯学習センター 3階 研修室2
講師:白澤葉月

この受講の申し込みや問い合わせは、Yoga Shantiではなく、
以下の日本コンディショニング協会のHPからみなりますので、ご注意ください。

JCCAセミナーの詳細や申し込みはこちらからでございます。
ベーシックセブン
https://jcca-net.com/seminar_search/view/2904
ペルコン
https://jcca-net.com/seminar_search/view/2905
ソラコン
https://jcca-net.com/seminar_search/view/2906
[JCCA]財団法人 日本コアコンディショニング協会 | Seminar Search
jcca-net.com
JCCA [日本コアコンディショニング協会(財団法人)] スポーツトレーナーの育成・支援やトレーナー向けセミナーを開催。コアコンディショニングは登録商標です。使用、掲載時には許可が必要となります

セミナーの内容;
きれいな姿勢を作りたい
肩・腰・膝の違和感や不安を解消したい
日常生活を今よりも楽にしたい
そのヒント「コア」にあります
コアコンディショニングを学び、「~したい」のヒントをつかんでみませんか?
ベーシックセブン
3月31日(日)9:30-12:30 料金:6300円
「ベーシックセブン」はストレッチポールを利用したコアコンディショニングの基本のエクササイズです。
安全で再現性が高いこの「ベーシックセブン」は姿勢のベースを整えることができます。
このセミナーでは「ベーシックセブン」を正しく理解し、安全かつ効果的に指導することができるようになります。
全てのエクササイズに対し、運動するときのポイントや声の掛け方まですべてがマニュアル化されているのでインストラクター、トレーナー、医療従事者などスポーツや健康に携わる職業の方、セミナーを受ける誰もが指導が可能になります。
セミナー受講後は日本コアコンディショニング協会より「ベーシックインストラクター(BIR)」として認定され、ブラッシュアップセミナーシリーズを受講することができるようになります。
また、日本コアコンディショニング協会の会員登録をすると、アドバンストセミナーシリーズを受講することができます。
【セミナーの内容】
☆ コアとは
☆ コアコンディショニングとは
☆ コアコンディショニングピラミッド(コアリラクゼーション)
☆ コアコンディショニングの適応と禁忌
☆ セルフモニタリングの指導
またベーシックブラッシュアップシリーズをあわせて受講することでベーシックセブンをより深く理解するとともに、骨盤、胸郭への効果的アプローチが可能となります。

ペルコン※ベーシックセブン受講者のみ参加資格があります。
3月31日(日)13:15-14:45 料金:4500円
ぺルコンとはPelvic Conditioning(骨盤コンディショニング)の略で、ストレッチポールを使った骨盤(仙骨と左右の寛骨)のリアライメントと安定性向上を目的としたプログラムです。
ポールを使うことで仙腸関節(仙骨と寛骨のつなぎ目)の緩みやしまりのポジションをつくりながらエクササイズを行い、骨盤の本来の働きを取り戻していきます。
姿勢が安定する、立ちやすくなる、足の動きがよくなるなどの効果が期待できます。
このセミナーでは、姿勢評価に加え、骨盤評価方法を学ぶことができベーシックセブンと合わせ、骨盤のリラクゼーションエクササイズともう一歩進んだ意図的な動きを引き出すエクササイズを指導できるようになります。

ソラコン※ベーシックセブン 受講者のみ参加資格があります。
3月31日(日)15:00-16:30 料金:4500円
ソラコンとはThoracic Conditioning(胸郭コンディショニング)の略で、ストレッチポールを使った胸郭(胸椎と肋骨、胸骨で囲まれた部分)のリアライメントと可動性向上を目的としたプログラムです。
ポールを使うことで胸椎を伸展(背すじを伸ばす)させながら、胸郭の筋肉、関節の動きを引き出していく画期的プログラムです。姿勢が安定する、肩の動きがよくなる、呼吸がしやすくなるなどの効果が期待できます。
このセミナーでは、胸郭のリアライメントと可動性向上を行い、クライアントの心地よい体の変化を引き出すエクササイズが指導できるようになります。
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[2013/02/08 01:05] | スケジュール | トラックバック(0) | コメント(0)
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千葉や船橋でヨガ プラス 体に良い食事を提供しています
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