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年末のお米屋ヨガShantiのお知らせ
年末年始はお米屋shantiで朝ヨガを行います!

師走で忙しいとは思いますのが、少し早起きして、一日の元気をスタートさせましょう!!

ヨガマットはもちろんのこと、ベルト、ブロック、クッション等もご用意しております。

定員に限りがありますので、参加ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね!

~年末ヨガ~

12月28日(水)~31日(土) 6:00~9:00 『毎朝!アシュタンガマイソールスタイル入門』 
       
マイソールスタイルとは、アシュタンガヨガの伝統的な練習方法で順番とおりに自分のペースで進めていきます。そしてインストラクターが個別にアドバイスしていきます。
順番が全く分からない方でも丁寧にお伝えしていきますので、初めての方でもご参加いただけます!
6:00~9:00までopenしていますので、お好きな時間に来ていただいて、一時間でも二時間でも、開いてる時間をフルに使って三時間でも!練習時間は自分次第です。
その練習にしっかりお付き合いさせていただきます!!
体力や集中力は人それぞれです。自分が気持ちよく呼吸にリードされ、思うままにヨガできる時間を作ってみてくださいね(^^)

~年始ヨガ~  米屋でついた美味しいお餅、お雑煮をお出しするので是非来てくださいね~!!
1月2日(月)、3日(火) 7:00~8:40 『新年みんな一緒にフルプライマリー!』
 
この二日間はカウントに合わせて進めていきます。

場所:浜田商店 (千葉市中央区亀岡町4-8)
地図はこちら

道路渡った目の前に7台くらい置ける駐車場がありますのでお車が便利です!

☆千葉駅からバスで来られる方は:
千葉駅東口7番バス停 千葉大学病院行き 千葉大学病院 下車 徒歩5分
    http://www.keiseibus.co.jp/pc/jikoku/bs_tt.php?key=05098_01
千葉駅東口12番バス停 蘇我駅東口行き 亀岡町 下車 0分 すぐ目の前
    http://www.eris.ais.ne.jp/~kunyu/bus/soubu1/chiba12a.htm
                  
参加費:各1500円 

持ち物:動きやすい服装 飲み物 汗ふきタオル ヨガマット
    ヨガマットのない方はレンタル100円できます。


参加希望の方は、申し込みフォームから予約をお願いいたします!  


 ★お申し込みフォーム  
 

ご参加楽しみにお待ちしております☆
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[2011/11/27 09:34] | スケジュール | トラックバック(0) | コメント(0)
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千葉市、近郊を拠点にヨガ教室を展開しています。 ぜひ癒しにいらして下い

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Author:alohamichee
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千葉や船橋でヨガ プラス 体に良い食事を提供しています
日々の出来事を↓ブログに書いています
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