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太陽礼拝108スペシャル
『太陽礼拝108回SP』

ヨガShantiのホームページを開設してからは初めてのお知らせとなりますが、
ヨガShantiでは毎年恒例行事となっている『太陽礼拝108回』
2011もこうして開催できるのは、皆様に支えられたお陰です。感謝いたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  
108は煩悩の数だと言われています。
皆さんのパワーを集結して、集中して、太陽礼拝にのめり込んでいきましょう
終わった後は何ともいえない爽快感と充実感でいっぱいになります

今年一年の垢をおとして、素敵な新年を迎えましょうね

通常の太陽礼拝よりも負担の軽いやり方で行います。
私のリードで進めていきますが、疲れてしまったら途中で休んでも構いませんので、無理なくご自分のペースでやってくださいね。

ヨガをされている方はもちろん、初参加の方も是非!!
毎年沢山の方に参加いただいていますので、興味のある方はお早めにお申し込みください!

 ★お申し込みフォーム  
【日時】
12/24(土)9:30~11:30 (終わりの時間は目安です。順調にいけば予定よりも早めに終了いたします。)
 
船橋中央公民館  3階 第二和室にて
http://www.city.funabashi.chiba.jp/k-chuo/sisetu01.htm)地下に無料駐車場あります。

参加費:感謝価格! 1000円
(レンタルマット+100円)

【服装】
動きやすい服装。
ジーンズ等は、不向きです。
※更衣室はありませんが、お部屋の障子の裏かトイレで着替えできます。(ちょっと暗いですが・・)

【持ち物】
持っていれば、ヨガマット(レンタルマット100円もあります)
お水
フェイスタオル等
動いた後のおやすみポーズは冷えやすいので、ブランケットや羽織りものがあると良いです。

ヨガの前はなるべく空腹の状態が良いと言われています。

怪我やトラブルには一切責任を負えませんのでご了承願います。
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[2011/11/22 01:46] | スケジュール | トラックバック(0) | コメント(0)
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千葉市、近郊を拠点にヨガ教室を展開しています。 ぜひ癒しにいらして下い

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Author:alohamichee
心と体のメンテナンス
ヨガShantiです!

千葉や船橋でヨガ プラス 体に良い食事を提供しています
日々の出来事を↓ブログに書いています
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