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追加開催!cafe.merciランチ付きヨガ
お待たせいたしました!

ご好評に付き、2月にもう一回開催が決定しました

縮こまった身体をしっかり伸ばして、
たっぷり胸を開いて、呼吸とともに要らないものを吐き出し、良いエネルギーをたっぷり吸い込んで気持ちよくヨガをしましょう!
まだヨガをしたこと無い方も、これを機にヨガを始めてみませんか?


●日時
2/24(日)
10:00~ yoga
11:00~ Lunch

●会費
¥2,500

●定員
7名様(要予約)

●持ち物
  動きやすい服装、お持ちであればヨガマット
※ヨガマットは100円でレンタルいたします。
ご希望の方はコメントにレンタルマットとお書き添えください。

●場所・カフェmerci 2階の和室。
こだわりの井草を使用している畳でとても気持ちが良いお部屋ですニコニコ

1354868294482.jpg


動いたあとのシャバーサナ(お休みの時間)
はゴロンと寝転んでお一人ずつヘッドマッーサージをいたします。
ゆっくりお休み下さいね。

皆さまのお越しを楽しみにお待ちしています

参加の予約、お問い合わせはこちらにどうぞ!
 ★お申し込みフォーム  

または、michi.shanti@gmail.comまで。
参加日、参加人数、お名前を明記して送信して下さい。

(ヨガマットのレンタルご希望の場合は何枚レンタルが必要かを一緒に明記願います)

☆この他にも 第一、三金曜日はセブンカルチャーアリオ蘇我店  
第二、第四火曜日・四街道カルチャーセンター
第一、第三火曜日・津田沼カルチャーセンター
隔週土曜日14時~千葉パルコ8階のインスタイルにてヨガクラスを持っています。

※ヨガShantiはツイッターを始めました!
Shantiと子連れ可能なクラスShanti familyのスケジュールやレッスン風景などを随時アップしていきますので、是非フォローしてくださいね!shanti family

定員に達しましたら受付を終了いたします。


■レッスン中の負傷、疾病などが発生した場合クラスにかかわるすべての関係者は

一切の責任を負えません。ご参加中に体調が悪くなった場合には、

無理せず途中でレッスンを中止してください。
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[2013/01/31 18:36] | スケジュール | トラックバック(0) | コメント(0)
2月スケジュール
2013年
2月のスケジュールです


インストラクターのmichikoと、おだまこの2名体制で、楽しいクラスを展開しています。
しっかり動きたい方、ゆったりリラックスしたい方、是非是非ご参加くださいね!

☆ヨガマットのレンタルは別途 プラス100円です

☆お持ちものは、動きやすいウエア、あればヨガマット、水分などです。

☆場所などご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

※直前に日程の変更や部屋が変更になる場合があります。
変更次第更新いたしますので、参加する前に必ずこちらのスケジュール確認をお願いします。

朝ヨガ

2日 & 9日(土)船橋中央公民館 
2日のお部屋は4階 第4集会室 9日のお部屋は3階第一和室
9:30~11:00 1500円 担当michiko ※無料駐車場あります。

23日(土)新宿公民館 3階 講堂 9:30~11:00 1500円 担当michiko
※お車でお越しの方は、受付にお車NO、を書いてください。無料です。


夜ヨガ


12日&26日(火)千葉市生涯学習センター 

※12日&26日共に、お部屋が地下一階の音楽スタジオになりました。

時間19:00~20:30
参加費:1500円 担当michiko

参加の予約、お問い合わせはこちらにどうぞ!
 ★お申し込みフォーム  

または、michi.shanti@gmail.comまで。

■参加にあたって
レッスン中の負傷、疾病などが発生した場合クラスにかかわるすべての関係者は一切の責任を負えません。
ご参加中に体調が悪くなった場合には、無理せず途中でレッスンを中止してください。

☆この他にも 第一、三金曜日はセブンカルチャーアリオ蘇我店  
第二、第四火曜日・四街道カルチャーセンター
第一、第三火曜日・津田沼カルチャーセンター
隔週土曜日14時~千葉パルコ8階のインスタイルにてヨガクラスを持っています。

平日の日中のクラスはこちら→子連れok!shanti family  http://ameblo.jp/c-matsumoto/

いいね!してね http://facebook.com/shantifamily
[2013/01/22 16:46] | スケジュール | トラックバック(0) | コメント(0)
2月cafemerciランチ付ヨガ
お陰さまで定員に達しましたので受付を終了いたします。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お待たせいたしました

2月10日(日)
cafe merciさんのランチ付ヨガが決定いたしました!

☆Newmoon Lunch yoga☆

開催日が1月は満月、2月は新月です。
新月は解毒、整理、捨てる、準備、計画など、、にいい時期なのです。
そして新しいことを始めるのにも良い日です。

たっぷり胸を開いて、呼吸とともに要らないものを吐き出し、良いエネルギーをたっぷり吸い込んで気持ちよくヨガをしましょう!

新月の日に、まだヨガをしたこと無い方も、これを機にヨガを始めてみませんか?

●日時
2/10(日)
10:00~ yoga
11:00~ Lunch
●会費
¥2,500
●定員
7名様(要予約)
  ●持ち物
  動きやすい服装、お持ちであればヨガマット
※ヨガマットは100円でレンタルいたします。

ご希望の方はレンタルマットとお書き添えください。

●場所・カフェmerci 2階の和室。
こだわりの井草を使用している畳でとても気持ちが良いお部屋ですニコニコ

1354868294482.jpg


動いたあとのシャバーサナ(お休みの時間)
はゴロンと寝転んでお一人ずつヘッドマッーサージをいたします。
ゆっくりお休み下さいね。

皆さまのお越しを楽しみにお待ちしています

参加の予約、お問い合わせはこちらにどうぞ!
 ★お申し込みフォーム  

または、michi.shanti@gmail.comまで。
参加日、参加人数、お名前を明記して送信して下さい。

(ヨガマットのレンタルご希望の場合は何枚レンタルが必要かを一緒に明記願います)

☆この他にも 第一、三金曜日はセブンカルチャーアリオ蘇我店  
第二、第四火曜日・四街道カルチャーセンター
第一、第三火曜日・津田沼カルチャーセンター
隔週土曜日14時~千葉パルコ8階のインスタイルにてヨガクラスを持っています。

※ヨガShantiはツイッターを始めました!
Shantiと子連れ可能なクラスShanti familyのスケジュールやレッスン風景などを随時アップしていきますので、是非フォローしてくださいね!shanti family

定員に達しましたら受付を終了いたします。


■レッスン中の負傷、疾病などが発生した場合クラスにかかわるすべての関係者は

一切の責任を負えません。ご参加中に体調が悪くなった場合には、

無理せず途中でレッスンを中止してください。
[2013/01/17 18:06] | スケジュール | トラックバック(0) | コメント(0)
1月陰ヨガスケジュール
ヨガShantiで毎月2回ほど開催されている、makiko先生の陰ヨガはゆっくりした動きの中でしっかり組織に働きかける気持ちよいヨガ。

まきこ先生のBLOGにて、1月の陰ヨガのスケジュールがご覧いただけます!

http://underwoodmoon.blog.fc2.com/

機会がありましたら是非体験してくださいね!
[2013/01/17 18:02] | スケジュール | トラックバック(0) | コメント(0)
Yoga Shanti 


千葉市、近郊を拠点にヨガ教室を展開しています。 ぜひ癒しにいらして下い

プロフィール

alohamichee

Author:alohamichee
心と体のメンテナンス
ヨガShantiです!

千葉や船橋でヨガ プラス 体に良い食事を提供しています
日々の出来事を↓ブログに書いています
http://ameblo.jp/yogashan/

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